O FOMO “Fear of Missing Out” no mundo do Kpop

O FOMO, ou medo de ficar de fora, tem se tornado uma sensação comum entre os fãs de Kpop, especialmente considerando a rapidez com que novas músicas, clipes e tendências surgem nesse universo vibrante. 

Esse fenômeno emocional pode levar os admiradores a se sentirem obrigados a acompanhar tudo, desde os lançamentos das suas bandas favoritas até os eventos e interações nas redes sociais. Com o aumento da concorrência entre os grupos e o suporte constante dos fandoms, aqueles que não estão sempre atualizados podem temer perder algo especial, como um comeback marcante ou uma performance única.

 Essa dinâmica cria uma conexão ainda mais intensa entre os artistas e seus fãs, estabelecendo um ciclo em que a ansiedade por novidades se mistura à paixão pela música, transformando a experiência de acompanhamento em uma jornada emocionante e envolvente.

O que é FOMO ou “medo de ficar de fora” 

O FOMO, ou “medo de ficar de fora”, é um fenômeno psicológico que tem ganhado destaque com o crescimento das redes sociais e a instantaneidade das informações. Esse sentimento faz com que as pessoas sintam uma ansiedade constante em relação ao que os outros estão fazendo, criando uma necessidade de estar sempre conectadas e atualizadas. 

No ambiente virtual, onde eventos, festas e conquistas são compartilhados a todo momento, essa pressão pode levar a uma comparação excessiva e, consequentemente, a uma insatisfação com a própria vida. 

   Para muitos, o FOMO pode ser desencadeado por posts de amigos ou influenciadores, fazendo com que busquem experiências semelhantes para não se sentirem excluídos. No entanto, é fundamental lembrar que cada um vive sua própria jornada e que o que é visto online nem sempre reflete a realidade.

 Enfrentar o FOMO com uma atitude positiva e uma dose de autocuidado pode ajudar a cultivar um ambiente digital mais saudável e equilibrado.

Como o “Fear of Missing Out” nos afeta

O fenômeno do FOMO, ou “Fear of Missing Out”, tem se tornado cada vez mais prevalente no mundo do K-pop, contribuindo para uma cultura de ansiedade e comparação constante entre os fãs. Essa sensação de que estamos perdendo algo importante, como o lançamento de um álbum ou um evento exclusivo, pode gerar uma pressão desnecessária para estarmos sempre atualizados e conectados. Isso não afeta apenas a nossa relação com a música, mas pode se estender a outros aspectos da vida, como a qualidade das amizades e a saúde mental. 

 A busca incessante por vestibulares, gráficos de popularidade e visualizações enaltece um ciclo de competição que, em última análise, pode nos afastar do prazer genuíno que a música proporciona. É vital lembrar que o K-pop deve ser uma fonte de alegria, e aprender a desconectar-se desse excesso de informação pode ser um passo importante para valorizar as experiências pessoais e a autenticidade das relações. 

Eu tenho presenciado cada vez mais fãs competindo entre si e até brigando e tendo discussões desnecessárias sobre quem gosta mais de um Idol ou grupo e coisas desse tipo. E também sobre o consumo excessivo de produtos oficiais a fim de exibir, também no intuito de ser aprovado como o melhor fã para tal grupo, idol ou banda. 

Vou colocar aqui dentre os sentimentos e problemas que podem surgir com esse fenômeno:

• transtornos de ansiedade;
• crises depressivas constantes;
• insônia ou outros distúrbios do sono;
• maior propensão à dependência química;
• frustração gerada pelo sentimento de inferioridade;
• dificuldade para estudar ou para se manter no emprego;
• falta de controle do uso do celular e vício em redes sociais.

Concluindo, acho que é importante perceber e ressignificar nossa maneira de se divertir a fim de reciclar, entender e aceitar ciclos novos na nossa vida. Porquanto ter a certeza de que nossa energia não está sendo desperdiçada, principalmente a fim de equilibrar os nossos excessos. E olhar para nós mesmos percebendo, quando algo está mais nos atrapalhando, do que nos beneficiando em nossos processos de evolução internos e externos. Ou seja dar prioridade a nossa saúde mental, sem cair nas armadilhas que a era da informação trás para o nosso dia a dia. Fique bem e saudável. 

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Bibliografia de pesquisa:

https://hospitalsantamonica.com.br/f-omo-fear-of-missing-out/